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BBC纪录片《关于健身的真相 The Truth About Getting Fit》全1集 英语内嵌中字 1080P超清下载

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发表于 2022-3-18 09:44:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼,但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相,利用最新的科学研究,花最小的力气和时间,达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中,用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计;他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试,验证跑步对关节无害的说法;他亲自尝试了诺丁汉大学助理教授贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作……本集内容将会证明,只要适当运用科学方法,锻炼不再是耗时间的难事。

关于健身的真相.jpg

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发表于 2022-6-23 08:36:48 | 显示全部楼层
看看这片子吧
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发表于 2022-6-23 08:24:55 | 显示全部楼层
回的人少,我来小顶一下
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发表于 2022-6-16 20:18:58 | 显示全部楼层
又发现新大陆,不错的网站,支持支持!
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发表于 2022-6-14 08:19:45 | 显示全部楼层
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
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发表于 2022-6-13 21:32:05 | 显示全部楼层
不错的资源,太好了
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发表于 2022-5-24 21:02:12 | 显示全部楼层
科学认识健身运动,不错啊。
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发表于 2022-5-22 22:05:28 | 显示全部楼层
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
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发表于 2022-5-19 14:05:34 | 显示全部楼层
感谢分享!
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发表于 2022-5-16 13:08:09 | 显示全部楼层
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